今日は、体のバランスについて学ぶ日。見た目の左右対称を調整し、体に付いたアンバランスを起こす癖をリリースします。
自分では、真っ直ぐ／正面／いいバランス・・・と感じている立ち位置が、人から見ると歪んでいたり傾いていたりすることがあるのです。
それは、そのまま心の癖と同じ。
左右対称の立ち位置の感覚を身に付けることで、心のバランスが整います。
これをセルフヒーリングとして、心が疲れたときや、思い悩んで答えが見つからないときなどに、体の左右対称を心がけると、心が本来のバランスを取り戻すのです。
さて、最後は、自分で鏡の前で確かめて。
そうしているうちに、顔立ちの負対象が整って、美しさが増してくるのですよ。
楽しみですね！
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