この暑さに対抗するクールダウン方法を、ひとつご紹介しましょう。 猛暑日が続くと、暑さに負けて熱中症などになる危険性もありますが、この方法をしておくと安心で快適です。 まず、ケーキなどを買ったら箱に入れてくれる小さな保冷剤を４〜５個用意します…
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