やっと降りましたね〜。
もう連日の乾燥で、いよいよドライアイになりかけていました。
この二三日、何か目がしょぼしょぼすると思ったら、乾燥だったのです。
今日の雪でしっかり潤い、すっかり良くなりました。
と言うことは、お肌もパリパリに乾燥していたはず。
今夜は長めの腰湯をして、しっかりと保湿しましょう。
また、こんな日は体も芯まで冷え切って、冷えが体の奥深くに滞ります。
それも、湯船に浸かって汗をかけば、全部放り出せます。
その日のことは、その日のうちにカバーしておくと、長持ちする体になるのですよ。
ヒーリングをするより前に大切なことです。
ケアを怠らずにね。
合掌。
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「オーラレッスン」〜魂の目的を生きるために〜 （河出書房新社）
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